Tag Archives: actividad

9 Aug

¿Por qué es tan importante el recreo en el colegio?

Cuando pensamos en el “recreo” podemos imaginarnos personas descansando o tomando aire de las responsabilidades que tiene. El recreo del colegio, ese intervalo entre clase y clase, es un tiempo en el que los chicos pueden distraerse y divertirse para...
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7 Jun

Deportes para practicar en invierno

El calor se va alejando y junto con esto, los días se hacen más cortos y frescos. Es muy común que con este clima se nos vaya el entusiasmo y las ganas de hacer deporte después de trabajar o estudiar,...
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17 Aug

Los deportes más completos

  Hoy en día la gente hace mucho más ejercicio que antes, y en parte se debe a que se instaló una especie de moda que invita a las personas a hacer deporte y comer sano, llevar una vida saludable...
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23 Jun

No olvidemos de elongar

Por lo general uno le da más importancia al ejercicio en sí que a la etapa de elongación, y no tiene en cuenta que es algo necesario para poder llevar a cabo cualquier deporte de manera correcta, teniendo un efecto...
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7 Jun

Bailar también es una opción para bajar de peso

  La falta de continuidad en las actividades físicas es muy común en las mujeres.  Siempre  encuentran razones para justificar el abandono, dicen que el gimnasio es aburrido, que la temperatura no las acompaña para estar al aire libre, que no tienen tiempo, entre...
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