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Espíritu y Bienestar

Ines Hurtado

Me inicié en la práctica de yoga en el año[removed]. Soy Profesora Certificada en Yoga integral y practicante de estilos como Hatha, Ashtanga, Vinyasa, e Iyengar. Practico meditación Mindfulness y atención focalizada de la tradición Budista. Estudiando para certificarme en MBSR

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▪ Ciudad A. de Buenos Aires
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Clases de meditación mindfulness

Categoría

Espíritu y Bienestar

Subcategoría

Meditación, Yoga

Descripción

En las clases los alumnos podrán explorar los diferentes ejercicios de meditación mindfulness y comprender por qué esta práctica es una herramienta valiosa para reducir estrés, aumentar el bienestar. La finalidad es que el alumno aprenda a meditar.

Orientado a

Adultos

Tipo de curso

A Domicilio, Grupal, Individual, Para Empresas

Horas diarias disponibles

A convenir

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Opiniones

- Luis Fernando - 22/11/2020

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Me inicié en la práctica de yoga en el año[removed]. Soy Profesora Certificada en Yoga integral y practicante de estilos como Hatha, Ashtanga, Vinyasa, e Iyengar. Practico meditación Mindfulness y atención focalizada de la tradición Budista. Estudiando para certificarme en MBSR

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